Free Burma

http://www.freeburma.org/

Doctor appointment, coffee and a loud scooter horn...

I meet a doctor in the health care yesterday. He made the statement that my lungs sounds was very good and that I was suffer by a virus infection. You can't medicate a virus, but I must say that I think a snaps of cognac every evening have give me some relief. The doctor told me to continue my "evening snaps". After all, it seems to help a bit, he said =). I just want to tell you that it doesn't mean that I go to bed 5 times every evening ;). He also forbidden me to speak "don't talk and don't whisper" he said. I'm just trying to obey as much as I can.
I felt better yesterday (I was up all the day) and my voice sounded like an old squeaking door. Today I feel, pretty much, the same, my voice is a bit better however.

I do like cooking but I don't feel well enough for it now so after my medical examination yesterday I stopped by the store and bought some frozen food, ready for the microwave. I bought some soured milk and yogurt too.

This is the best way to have coffee, outdoors

When I was going to Florida Katrin asked me what I eat for breakfast. Coffee and sometimes some soured milk, I said. She laugh and said that soured milk is something typical Swedish; you can't buy that in the USA. Well, at least they have coffee but I have to admit that I was dying for a cup of "real" coffee that you make in a coffee kettle. We could only find instant coffee or coffee for a coffee maker machine (?). It would be interesting to see an American try the different "typical" Swedish food.

I found an old PR movie from Gevalia (a big coffee producer in Sweden). It's about two men who are going to make some coffee outdoor. The rain starts to fall but the thunder god Tor is helping them with the fire and when he smells the coffee aroma he jumps down, from his carriage from the sky, to the men. "A delicious coffee for Gods" is the slogan. The movie is silly but also charming in a way. You can see it here.

The thunder God, Tor (aesir God)

After talking about carriages it leads us to vehicle and from there to scooter = Sandra.
When she was on her way home from school yesterday her scooter horn got stuck. I guess it was very embarrassing for her. She gave me a call but there wasn't anything I could do, she had to drive the scooter home anyway. When she came home she gave the retailer a call and they decided a meeting today after school. The company is located in town, about 15 kilometers from here. Hopefully the horn is quiet on the way to the service. I guess that we all know how embarrassing "everything" is for a teenager and she is no exception. Oh, how she was ashamed... driving around with that loud honk sound...




To be continued...

Läkarbesök, kaffe och moppetuta...

I går träffade jag en läkare på vårdcentralen. Han konstaterade att mina lungor lät mycket bra och att det rörde sig om ett virus. Som de flesta vet går inte virus att medicinera bort, fast nog tycker jag att en "kvällssup" konjak har lindrat besvären. Läkaren tyckte att jag gott kunde fortsätta att ta en "kvällssup" när jag ska lägga mig, eftersom jag tycks bli bättre i halsen av den =). Det innebär INTE att jag numera går och lägger mig 5 gånger varje kväll ;). Han gav mig även talförbud "prata inte, viska inte ens" sade han. Jag försöker lyda i mesta möjliga mån. Kände mig lite bättre i går och var uppe hela dagen. Känner mig likadan idag. Rösten låter som en gammal gisten dörr men den ska ju vila så...

Jag tycker ju om att laga mat men det känner jag mig inte tillräckligt pigg för så när jag hade varit hos läkaren stannade jag till på affären och köpte lite halv (hel?) fabrikat, fiskgratänger och soppor. Lite filmjölk och yoghurt slank också ned i korgen.

När jag skulle åka till Florida frågade Katrin vad jag brukade äta till frukost -: Kaffe, svarade jag, och lite filmjölk ibland. Hon skrattade åt mig och sade att det var nog något typiskt svenskt, finns nämligen inte i USA. Nåja, kaffe fanns det i mängder i alla fall men jag måste erkänna att jag längtade oerhört mycket efter en panna kokkaffe. Vanligt kokkaffe fanns inte att köpa där. Skulle vara intressant att se en amerikan testa de olika "typiskt svenska" matvarorna.

Hittade en gammal tecknad reklamfilm från Gevalia. Två gubbar ska koka kafffe utomhus men det börjar regna. Åskguden Tor hjälper dem då att fixa eld och när han känner kaffearomen hoppar han ner från sin vagn i himlen till gubbarna. Ett gudagott kaffe, låter slogan. Fånig film men ändå charmig på något sätt. Här kan du se den.

Apropå vagnar och fortskaffningsmedel... När Sandra åkte hem från skolan på moppen i går hakade tutan upp sig. Det var nog ganska så pinsamt. Hon ringde när hon var på E4:an och var förtvivlad. Det fanns ju inget att göra, hon fick ju köra hem moppen som den var. Väl hemma ringde hon återförsäljaren och bestämde möte idag efter skolan. När man är tonåring är det mesta pinsammt och Sandra är inget undantag. Usch, vad hon skämdes att åka omkring på moppen med ett högt tuuutande ljud hela vägen hem...



To be continued...

Good Music... # 3

Goo Goo Dolls hörde jag första gången när jag såg filmen City of Angels, med Nicolas Cage och Meg Ryan. Det är en romantisk film som är helt OK, tragisk förståss :/
Jag blev helt betagen i en av låtarna som heter Iris. Det måste vara en av världens mest romantiska låtar. Jag blir knäsvag när jag hör den, så vacker.

Movie - City of Angels / Song - Iris




Music - Goo Goo Dolls (USA)

• Stay With You

• Let Love In

• Give a Little Bit (Cover, Supertramp made this)

• Official Homepage Goo Goo Dolls

• Homepage City of Angels

The first time I heard Goo Goo Dolls was when I saw the movie City of Angels, starring Nicolas Cage and Meg Ryan. It is a romantic movie, tragic of course :/
I become absolutely "charmed" in the song Iris. I think that Iris must be one of the world's most romantic songs and it really touches me ... so beautiful.


To be continued...

På sängkanten... - In bed...

I dag har jag mest varit sängliggande. Har något otyg i halsen och luftrören, misstänker att det kan vara luftrörskatarr. Det började i slutet av veckan. På fredagskvällen hade jag rejäl värk i halsen, det kändes som ett rivjärn varje gång jag svalde. När jag nös trodde jag halsen skulle slitas itu. På kvällen när jag skulle lägga mig sköljde jag igenom svalget med konjak, kanske några baciller dog ;) för jag var bättre på lördagen. På lördagskvällen blev jag sämre igen men hade inte riktigt lika ont i halsen som kvällen dessförinnan. Däremot hade jag feber. Jösses, vilken frossa jag hade. Jag frös och hackade tänder. Lade mig med byxor och tröja, tjocka strumpor och en filt ovanpå täcket. Brr, då var jag inte så värst pigg. Samma procedur utfördes på kvällen, två snapsar Grönstedts konjak och bums i säng. Idag är jag bättre i halsen men har varit helt slut och matt i kroppen. I morgon ska jag ringa läkaren och förhoppningsvist har jag något som går att medicinera bort.

Barnen tyckte att jag skulle åka in till akuten men sitta där och vänta i flera timmar har jag inte lust med. Jag är ju inte så pigg men inte halvdöd heller, så jag gjorde valet att vänta till måndag.

Att ha ont är inte något jag är ovan vid. Jag har alltid försökt att inte låta värken inverka på mitt liv, eller på andra människor. Förhoppningsvist har jag lyckats. Det har gått många år efter bilolyckan som jag dessutom var oskyldig till. Jag stod still när jag blev påkörd bakifrån.

Det känns konstigt eftersom jag aldrig är sjuk. Det är många år sedan jag hade en förkylning. Visserligen har jag varit ett ”öronbarn” upp till vuxen ålder men det är flera år sedan jag hade öroninflammation också.

Hey, is it you that gives me trouble, Mr. Virus?

Today I have been in bed most of the time. I have some infection in my throat and bronchi; I suspect it can be bronchi catarrh. It all started at the end of the week. On Friday evening I hade really pain in my throat, it felt like a grater every time I swallowed. When I sneezed I thought that my throat would break into thousands pieces. When I was going to bed I took a snaps cognac to rinse the germs away and maybe some of them died ;) because I was much better on Saturday morning. On the evening I felt worst again but the pain wasn’t the same like Friday. Instead I got fever. Oh, I sure was shivering. I was freezing and shaking. When I went to sleep I hade pants, sweater, really warm socks and one extra blanket upon my quilt. Brr, I wasn’t to alert then… and I did the same procedure … two glasses of snaps (Grönstedts cognac) and in bed at once. Today my throat is better but I have been so tired and week. Tomorrow I’m going to call a doctor and hopefully I will get some medicine that can help…

In Sweden we have free medical care and my kids wanted me to go to the emergency clinic but probably I have to sit there and wait for hours. If that so, I prefer to be in bed at home. I mean, I’m not well but I’m not half dead either.

Pain is something I’m used to. I have always tried to not let the pain affect my life, or other people. Hopefully I have succeeded. It have been many years after the car accident (I was NOT guilty, my car stood still when I got hit from behind) so my neck have been stabilize over the years. I just have to take care.

All this feels weird because I never get sick! Its many years ago I got a cold. I have been what we in Sweden call “ear child” that mean kids that often got ear inflammation. I was such a kid… but I was that even when I became adult ;)

Hälsa, grädde och björnar - Health, cream and bears

Jag har inte rökt (inte heller feströkt) under en längre tid, närmare 6 månader och kan inte påstå att jag är röksugen. Jag slutade tvärt, utan hjälpmedel, främst pga att jag kände hur dåligt det var för min hälsa. I dag har jag ökat i vikt, men hellre övervikt än cancer. Inför min USA resa bestämde jag mig för att bryta även vikttrenden och framför allt sockerberoendet (läs godis). Det går riktigt bra. Det är sällan som jag blir sådär oerhört sugen på godis nu för tiden. Det gäller att ha nolltolerans...

Förr hade jag inga viktproblem och därför känns det inte så kul när kläderna inte passar så bra längre. Efter en "prövotid" i våras, som fungerade ypperligt, vet jag att LCHF-kosten passar mig mycket bra. Jag tycker om god mat och lagar god mat (låter skrytigt, jag vet) med mängder av grädde i såserna och annat gott. Jag njuter nu till fullo av underbara smakupplevelser. Borta är kolhydratrika matvaror (ris, pasta, potatis o dyl) och nyckelhålsmärkt produkter (där oftast fettet är ersatt med socker). Det går, som sagt, åt mängder med grädde i min matlagning och vilken mat, mums.
Hur som helst, sista veckan i USA upptäckte jag att vågen pekade på ca 4 kilos vktnedgång på 3 ½ vecka. Inte dåligt. Tanken är ju inte att bli fanatisk, det gäller bara att se upp med socker och kolhydrater.

Skulle vilja träna men till gym vågar jag mig inte pga min nackskada, tyvärr. Jag har en fanastisk skog intill som är trevlig att gå i (och nej, jag har aldrig gått vilse i en skog) men nu är det en björn som knallar omkring i närheten och då har jag ingen lust längre. Jag är nämligen livrädd för att möta en björn, speciellt en hona med ungar.

Har funderat mer och mer på att börja simma ett par dagar i veckan. Jag trivs verkligen i vatten, dessutom tränas ju hela kroppen. Jag vet att det kan bli besvärligt för nacken men jag ska testa ett par gånger och se hur det fungerar.
För ett tag sedan provade jag faktiskt en badmössa. Den var gul och jag såg ut som en kantarell när jag tittade mig i spegeln. Skaffar jag mig en badmössa blir den garanterat INTE gul...

Like them, but don't want to meet them

I think it's more than 6 month ago since I hade a smoke. I feel content and I don't have any desire to smoke. I decided to quit, without any help from nicotine patches or similar. Once I made up my mind, it wasn't so hard. I decided to quit smoking because I wanted to be in good health, in the first place. Today I have put on some weight but I prefer that instead of cancer. Just before my USA trip I decided to loose weight and break my addiction to sugar (chockolate and candy).

I can't say that I hade weight problems before (when I was smoking) and now, suddenly, the cloths don't fit so well. After an attempt last spring I know that the LCHF diet suit me fine. I do like good food and I am a good chef, I know I'm bragging ;) with a lot of cream in my sauces. All food with much carbohydrate is now gone (rice, pasta, potatoes etc) and fat free products (where they often have replaced the fat with sugar). As I said, I'm using a lot of cream in my cooking and it taste so delicious, yummy.

Anyway, the last week I was in the US I noticed that I actually lost almost 4 Kg (8,8 pound) in three and a half week. Not bad at all. You're not supposed to be fanatical; you just have to be careful with sugar and carbohydrate.

An chanterelle?

I would like to do some exercise too but I don't dare to go to a gym due to my whiplash damage, unfortunate. I have an incredible forest just outside and it is very nice to take a walk in (and, no, I have never been lost) but now it is a bear in it and than I don't feel for it any more. I'm afraid of bears, especially to meet a female with cubs.
I have been thinking about swimming instead, a few times a week. I really like it in the water and I think it is a good exercise. It can be trouble with the neck but I will try to swim a couple of times and se how it works out.
For a while ago I actually tried a bathing cap. It was yellow and when I saw myself in the mirror I saw an chanterelle. If I ever get myself a bathing cap, it WON'T be a yellow one...


To be continued...

Hem ljuva hem - Home sweet home

Ja nu är jag hemma igen. Jag åkte från Katrin i Bradenton, FL, kl 08.30 lokal tid den 13/9 och landade på Arlanda den 14/9 kl 07.00. Flygresan gick förvånandsvärt bra. Det var medvind, planet startade en halvtimme senare och landade en halvtimme tidigare, en timme mindre flygtid alltså... härligt.

My wonderful sister

Tiden har gått så oerhört fort när jag har varit där. Visst har jag saknat barnen och fläskhövvet ;) men annars hade jag kunnat stanna längre. Till stor del beror det nog på att Katrin och jag trivs så bra tillsammans, det har verkligen varit jättetrevligt. Jag har en fantastiskt fin syster som jag älskar så mycket.

Sarah and me, kisses goodbye

Det har varit så kul att få umgås med Sarah. Hon är drygt 4 år, född samma datum som min äldsta faktiskt. Jag hade med mig massor med kinderägg från Sverige och gissa om jag blev poppis :). Jag hade även med mig en rejäl samling Bamsegrejor, vattenflaska, matlåda, mjukisfigurer osv. Herrgårdsostar och dippmixer till Katrin. Ken fick inget från Sverige men han fick smaka whiskey med mig i alla fall och det klagade han inte över :)




Som jag berättat i tidigare inlägg köpte Ken två flaskor whiskey åt mig i välkomstpresent, väldigt trevlig svåger, inte sant ;). En Chivas Regal och en Crown Royal, en kanadensisk whiskey som blivit min nya favorit. Inte för att jag är någon större whiskeykännare men den var riktigt, riktigt god. Jag som har trott att det bara är skottar som kan göra riktigt fin whiskey...

Well, now I'm back home in Sweden again. I left Katrin and Bradenton, FL at 8.30 AM (Bradenton time) 13th of september and I arrived at Arlanda, Stockholm the 14th at 7.00 AM (Swedish time). It was a great flight. The plane started half an hour late and arrived half an hour early, one hour less flight time... great.


I have been missing my children and my cat but I must say that the four week I'v been away feels more like two... A good deal of that is beacause Katrin and I get on so well together. It has been really nice. I have a great sister that I love very much.

Herrgårdsost

As I mention earlier Ken gave me two bottles of whiskey for a welcome present. That's a nice brother in law, right? It was one chivas regal and one crown royal, a Canadian whiskey that have become my new favorite. I'm not a big whiskey authority but it is really, really nice. I have thought that it's only Scotchmen that can make fine whiskey...


I hade some great times with Sarah. She is four years old, and born the same date as my oldest. She was so happy for the gifts I brought with me, kinder eggs and different kind of Bamse stuff (toys, etc). Katrin got some dip mixes and some Swedish cheese called herrgårdsost (it reminds of an emmenthalar cheese). Ken didn't got any Swedish gifts this time but he tasted whiskey with me and I never heard him complain ;)


To be continued...

Good Music... # 2

Det här är en Svensk artist som har en underbar röst. På hans officiella hemsida kan du läsa mer om honom (klicka på Evolution). Nedan följer "smakprov" på några av hans låtar. Jag VET att nästan alla har hört Glorious massor med gånger men den ÄR otroligt bra :) och Unbreakable är så vacker...

Music - Andreas Johnson (Swedish)

• Glorious

• Unbreakable
  

• The games we play

• Sing for me

• Andreas Johnson Official homepage
  

This Swedish artist has a wonderful voice. You can read about him on his official homepage (click on Evolution). Above are some of his songs. I know that many people have heard Glorious a lots of times but it is a really good song :) and Unbreakable is so beautiful...


To be continued...

Good Music... # 1

Jag tycker ganska mycket om musik ;) och tänkte berätta lite om några av mina favoritlåtar. Fokus kommer att vara på svenska artister. Det kommer endast att finnas länkar till låtarna, annars blir min blogg full av youtube filmer och det är ju inte riktigt tanken. En salig blandning av ny och inte fullt så ny musik kommer det att bli och, som sagt, mest svenskt.

Music - The Ark (Swedish)

• Prayer for the weekend

• Official homepage

• Heard them the fist time 2000 with Echo Chamber

• It takes a fool to remain sane
  

I like music a lot and I'm going to tell you a little bit about some favorites, most Swedish artists and band. There will only be links to the songs or else my blog would be full of movies and that's not quite the thought. A mess of old and new and, as I said, a lot of Swedish music.

To be continued...

Evil (Ondskan)

Strömavbrott / Power failure

I går hade vi strömavbrott som varade i ca 1 timme. Tyvärr gick deras box till TV:n sönder men de får en ny (gratis) senare idag. Det är tur att jag har med mig bra svenska filmer, bl. a sexton Beck filmer. De filmerna är så bra och inte minst "Gunvald Larsson".

Ondskan av Jan Guillou följde också med på USA resan :) Den är riktigt bra, inte minst med tanke på att den till största delen har verklighetsbakgrund... Skolan, som filmen till största delen utspelar sig i, lades ner efter att Jan G m.fl. gjorde ett uppmärksammat reportage om pennalism och förhållandena på skolan. Jag vet att unga killar som inte har något läsintresse ofta blir rekommenderade just den här boken av sina lärare. Det brukar resultera i ett större intresse för läsning.
Jag har boken och den är bra, bättre än filmen, precis som det brukar vara.


Yesterday we hade a power failure for one hour. Unfortunately did the cable box broke but they will get a new one today, for free. It's lucky that I brought some good Swedish movies with me e.g. sixteen Beck movies. It's Swedish criminal detective stories, really good ones too.

Evil by Jan Guillou also came along on the USA trip. It's a good movie, especially when the major part of the movie has a real background. The most of the movie is located in a school, who hade to close after a very attention reportage made by Jan G, and others, about bullying and the circumstances on the school. I know that young guys who don't have any interesting of reading often is recommended this book by there teachers. This usually gives results in a bigger interest of reading.
I got the book and it's good, better than the movie, exact as it usually is...


To be continued...

Swedish meatballs and harp in cockroachheaven

Last friday my sister finally came home from the hospital. She's feeling great considering what she gone through. With the homecoming on hand she asks me to make her some Swedish meatballs, mashed potatoes and lingonberryjam for dinner. That was the best she hade eaten for a long time...and the best meatballs she ever eaten :)


On friday I also got the doubtful pleasure to see a cockroach. It crawled upwards my sisters leg when she was seated in the sofa and I can tell you that I have never seen anyone get up from a sofa as fast as she did... (if it would have been my leg, I bet I would get a heart attack). I would not like to have a cockroach in my home and I think that "small creeping things" is kind of scary (especially spiders) but I must admit that it was kind of beautiful, black, shining and with long antenna. They have a special "bug spray" so that cockroach is now playing harp in the cockroachheaven. I would not mind if that was the first and last time I ever seen one...

To be continued...

Köttbullar och harpa i kackerlackshimlen

I fredags kom äntligen min syster hem från sjukhuset. Hon mår fantastiskt bra med tanke på vad hon genomgått. Inför hemkomsten bad hon mig göra köttbullar, potatismos och lingonsylt till middag. Hon åt och åt och tyckte att det var det godaste hon ätit på evigheter.

På fredagen fick jag även det tvivelaktiga nöjet att se en kackerlacka. Den kröp uppför min systers ben när hon satt i soffan och det kan jag säga att jag aldrig har sett någon fara upp ur en soffa med sådan fart som hon (hade det varit mitt ben hade jag säkert fått en hjärtattack)... Inte för att jag skulle vilja ha någon kackerlacka i mitt hem och jag tycker att småkryp är ganska läskiga (speciellt spindlar) men jag måste erkänna att den var ganska fin, svart, glänsande och med långa antenner. De har ju speciell "bug spray" så den kackerlackan spelar numera harpa i kackerlackshimlen. Det kan gärna få vara den första och sista gången jag sett en kackerlacka.

To be continued...

Gregorius: NMKY (Finnish YMCA cover)

Bland det sämsta jag någonsin sett ha,ha,ha det är för dråpligt. Kolla in dansarna :D


This is some of the worst I've ever seen ha, ha, ha. It's a killer. Check out the dancers :D


To be continued...